Disciplines

DANSES URBANES

Hip-hop i Danses Urbanes

Classes de Hip-hop i Dansa Urbana a Girona

 

Una dansa social: ritme, coreografia i actitud.

 

El hip-hop comprèn estils de dansa social o coreografiats relacionats amb la música i la cultura urbana que va néixer als anys 60 al barri del Bronx de Nova York (EUA), els quals es caracteritzen per la improvisació o “freestyle”. Actualment, la dansa urbana ha evolucionat i es troba fusionada amb multitud d’estils, alguns dels quals n’estem especialitzats: Hip-hop, Locking, Popping, Waacking, House o LA Style, etc.

 

Tenim diversos grups, d’edats i nivells diferents per realitzar la millor formació pels nostres alumnes. La nostra metodologia treballa la base dels estils, a través d’exercicis i coreografies amb els que aprofundim en la tecnificació de les diferents danses urbanes i generem recursos perquè els ballarins puguin crear el seu propi moviment.

 

Hip-hop i Danses Urbanes

Classes de Hip-hop i Dansa Urbana a Girona

 

 Una dansa social: ritme, coreografia i actitud.

 

El hip-hop comprèn estils de dansa social o coreografiats relacionats amb la música i la cultura urbana que va néixer als anys 60 al barri del Bronx de Nova York (EUA), els quals es caracteritzen per la improvisació o “freestyle”. Actualment, la dansa urbana ha evolucionat i es troba fusionada amb multitud d’estils, alguns dels quals n’estem especialitzats: Hip-hop, Locking, Popping, Waacking, House o LA Style, etc.

 

Tenim diversos grups, d’edats i nivells diferents per realitzar la millor formació pels nostres alumnes. La nostra metodologia treballa la base dels estils, a través d’exercicis i coreografies amb el que aprofundim en la tecnificació de les diferents danses urbanes i generem recursos perquè els ballarins puguin crear el seu propi moviment.

 

Predansa

Classes de Predansa a Girona

 

Apropar de manera amena, pedagògica i divertida la dansa als més menuts

 

La predansa està basada en la psicomotricitat aplicada a la dansa i està destinada a alumnes de 3 fins a 5 anys. Les classes estan dissenyades per garantir un espai lúdic i dirigit que permeti als alumnes familiaritzar-se amb el ball. Els jocs són l’element principal de les sessions, aquests tenen com a objectiu introduir als alumnes al món de la dansa així com afavorir en el seu desenvolupament motriu i emocional. El mètode és un sistema pedagògic que garanteix classes amenes i divertides per tal d’apropar amb emoció als més menuts a l’apassionant món de la dansa.

 

Predansa

Classes de Predansa a Girona

 

Apropar de manera amena, pedagògica i divertida la dansa als més menuts

 

La predansa està basada en la psicomotricitat aplicada a la dansa i està destinada a alumnes des de 3 fins a 5 anys. Les classes estan dissenyades per garantir un espai lúdic i dirigit que permeti als alumnes familiaritzar-se amb el ball. Els jocs són l’element principal de les sessions, aquests tenen com a objectiu introduir als alumnes al món de la dansa així com afavorir en el seu desenvolupament motriu i emocional. El mètode és un sistema pedagògic que garanteix classes amenes i divertides per tal d’apropar amb emoció als més menuts a l’apassionant món de la dansa.

 

Contempojazz

Classes de Dansa Contemporània & Jazz (Contempojazz) a Girona

 

Atreveix-te a fluir amb el cos a través del contempojazz.

 

El contempojazz és una fusió entre la tècnica de la dansa clàssica –i les seves línies allargades– amb els estils de dansa més moderns i actuals –que impliquen torsions, girs i treball de terra amb el cos–, fet que produeix un moviment més natural i lliure. Aquesta disciplina es balla amb els peus descalços per sentir millor el terra i cercant la fluïdesa i força dels moviments a través de sensacions interiors.

 

Contempojazz

Classes de Dansa Contemporània & Jazz (Contempojazz) a Girona

 

Atreveix-te a fluir amb el cos a través del contempojazz.

 

El contempojazz és una fusió entre la tècnica de la dansa clàssica i les seves línies allargades amb els estils de dansa més moderns i actuals que impliquen torsions, girs i treball de terra amb el cos, fet que produeix un moviment més natural i lliure. Aquesta disciplina es balla amb els peus descalços per sentir millor el terra i cercant la fluïdesa i força dels moviments a través de sensacions interiors.

 

Dancehall

Classes de Dancehall a Girona

 

Energia d’arrels africanes i caribenyes amb l’actitud de la música urbana.

 

Una disciplina que prové de Jamaica i es considera també dansa urbana. Com el seu nom indica “dance hall” (sala de ball) té a veure amb la creació d’espais de ball als anys 70, 80 i 90. Les classes populars van buscar racons on ballar la música que els agradava. Pel que fa al ball, té influències de dansa africana i caribenya, i musicalment barreja diversos estils vinculats al rap i a la música l’electrònica.

 

Dancehall

Classes de Dancehall a Girona

 

Energia d’arrels africanes i caribenyes amb l’actitud de la música urbana.

 

Una disciplina que prové de Jamaica i es considera també dansa urbana. Com el seu nom indica “Dance hall” (sala de ball) té a veure amb la creació d’espais de ball en els 70, 80 i 90. Les classes populars van buscar racons on ballar la música que els agradava. Pel que fa a la dansa, té influències de ball africà i caribeny, i musicalment barreja diversos estils vinculats al rap i la música l’electrònica.

 

I MOLT MÉS…

Acrobàcia

Classes d’Acrobàcia a Girona

 

Una disciplina per aconseguir noves figures artístiques i treballar la condició física.

 

L’acrobàcia és una disciplina artística que combina moviment, agilitat, equilibri i coordinació. Requereix bones condicions físiques. A les nostres sessions d’acrobàcia entrenem al cos per aconseguir arribar a noves formes. Alguns dels exercicis que es treballen a la sessió ens permeten aconseguir recursos que també podem aplicar a la dansa així com la tombarella, el pi, la rondada, el flic flac, el mortal, entre altres.

 

Acrobàcia

Classes d’Acrobàcia a Girona

 

Una disciplina per aconseguir noves figures artístiques i treballar la condició física.

 

L’acrobàcia és una disciplina artística que combina moviment, agilitat, equilibri i coordinació. Requereix bones condicions físiques. A les nostres sessions d’acrobàcia entrenem al cos per aconseguir arribar a noves formes. Alguns dels exercicis que es treballen a la sessió ens permeten aconseguir recursos que també podem aplicar a la dansa així com la tombarella, el pi, la rondada, el flic flac, el mortal, entre altres.

 

Sevillanes i Rumba

Classes de Sevillanes i Rumba a Girona

 

Aire-terra, passió, gràcia i “pellizquito”.

 

La Sevillana és una dansa flamenca que compagina la terra (de cintura fins a peus) amb l’aire (de cintura cap a dalt i sobretot els braços). La coreografia explica una història d’amor: coneixença, enamorament, discussió i les paus. Normalment es balla en parella però també es pot fer de forma individual i grupal. Les sevillanes estan plenes de diferents passos, tot i que sempre tenen el comú el “pas de sevillanes” i les “passades”.

 

Pel que fa a la Rumba, es tracta d’un ball social que neix a les festes i casaments gitanos, on ballen majoritàriament dones formant un cercle de passos senzills i fent improvisació (“pellizquito”). Com ho fan les sevillanes, la Rumba també combina la terra i l’aire tot barrejant els gèneres del flamenc i l’afro-llatí.

 

Sevillanes i Rumba

Classes de Sevillanes i Rumba a Girona

 

Aire-terra, passió, gràcia i “pellizquito”.

 

La Sevillana és una dansa flamenca que compagina la terra (de cintura fins a peus) amb l’aire (de cintura cap a dalt i sobretot els braços). La coreografia explica una història d’amor: coneixença, enamorament, discussió i  les paus. Normalment es balla en parella però també es pot fer de forma individual i grupal. Les sevillanes estan plenes de diferents passos, tot i que sempre tenen el comú el “pas de sevillanes” i les “passades”.

 

Pel que fa a la Rumba, es tracta d’un ball social que neix a les festes i casaments gitanos, on ballen majoritàriament dones formant un cercle de passos senzills i fent improvisació (“pellizquito”). Com ho fan les sevillanes, la Rumba també combina la terra i l’aire tot barrejant els gèneres del flamenc i l’afro-llatí.

 

Bachata

Classes de Bachata a Girona

 

Passió, sensualitat i ritme.

 

La Bachata té molts elements perquè gaudeixis d’un dels ritmes llatins més populars. Musicalment prové del bolero i té influències del son cubà i el merengue. Actualment ha esdevingut un gènere mundialment conegut que incorpora un moviment de maluc inconfusible.

 

Bachata

Classes de Bachata a Girona

 

Sentiments, passió, sensualitat i ritme.

 

La Bachata té molts elements perquè gaudeixis d’un dels ritmes llatins més populars. Musicalment prové del bolero i té influències del son cubà i el merengue. Actualment ha esdevingut un gènere mundialment conegut que incorpora un moviment de maluc inconfusible.

 

Kizomba

Classes de Kizomba a Girona

 

Un ball suau i creatiu per connectar amb la parella de ball.

 

La Kizomba va iniciar-se a Angola (Àfrica) i conté ritmes africans i llatins. El nom prové del terme “festa”. Com la majoria de balls creats al segle passat, es va originar en ambients urbans i, a poc a poc, va anar calant a la resta de societat. Té un ritme fàcilment reconeixible, es balla gaudint de la música i del moment. La compenetració és molt important per marcar els passos i pel desenvolupament de la dansa.

 

Kizomba

Classes de Kizomba a Girona

 

Un ball suau i creatiu per connectar amb la parella de ball.

 

La Kizomba va iniciar-se a Angola (Àfrica) i conté ritmes africans i llatins. El nom prové del terme “festa”. Com la majoria de balls creats al segle passat, es va originar en ambients urbans i, a poc a poc, va anar calant a la resta de societat. Té un ritme fàcilment reconeixible, es balla gaudint de la música i del moment. Els passos i desenvolupament d’aquesta dansa té molt en compte la compenetració de la parella de ball.

 

Salsa Cubana

Classes de Salsa Cubana a Girona

 

L’alegria feta dansa.

 

La salsa és un gènere musical que va iniciar-se a Llatinoamèrica i que actualment es balla a tot arreu del continent sud-americà i del món. Però a Cuba existeix un estil en particular: la “salsa cubana” o estil “casino”. Es tracta d’una dansa alegre i animada.

 

Salsa Cubana

Classes de Salsa Cubana a Girona

 

L’alegria feta dansa.

 

La salsa és un gènere musical que va iniciar-se a Llatinoamèrica i que actualment es balla a tot arreu del continent sud-americà i del món. Però a Cuba existeix un estil en particular: la “salsa cubana” o estil “casino”. Es tracta d’una dansa alegra, animada i que aconsegueix que t’ho passis molt bé ballant.

 

Balls de Saló

Classes de Balls de Saló a Girona

 

Aprèn a ballar en parella els estils musicals de sempre, estàndards i llatins.

 

Els balls de saló, estàndards i llatins, tenen una coreografia preestablerta que es balla en parella, i tenen una finalitat social, lúdica i festiva. S’ha de tenir en compte el ritme a l’hora de ballar-los. El ventall és ample i inclou ritmes com ara el tango, bolero, rock, merengue, cúmbia, pasdoble, vals, foxtrot, txa-txa-txa i més.

 

Balls de Saló

Classes de Balls de Saló a Girona

 

Aprèn a ballar en parella els estils musicals de sempre, estàndards i llatins.

 

Els balls de saló, estàndards i llatins, tenen una coreografia preestablerta que es balla en parella, i tenen una finalitat social, lúdica i festiva. S’ha de tenir en compte el ritme a l’hora de ballar-los. El ventall és ample i inclou ritmes com ara el tango, bolero, rock, merengue, cúmbia, pasdoble, vals, foxtrot, txa-txa-txa i més.

 

Ioga

Classes de Ioga a Girona

 

Troba la relaxació i l’equilibri interior.

 

Amb la pràctica del hatha ioga enfortim el cos, li donem flexibilitat i estabilitat. Una de les premisses d’aquesta branca del ioga és la de no forçar el cos, treballant de manera dinàmica però a la vegada respectuosa amb les limitacions personals. Hi ha una relaxació de la ment, s’aporta salut al cos i s’experimenta una dolça pau interior.

 

Ioga

Classes de Ioga a Girona

 

Troba la relaxació i equilibri interior.

 

Amb la pràctica del hatha ioga enfortim el cos, li donem flexibilitat i estabilitat. Una de les premisses d’aquesta branca del ioga és la de no forçar el cos, treballant de manera dinàmica però a la vegada respectuosa amb les limitacions personals. Relaxant la ment, aportant salut al cos i experimentant una dolça pau interior.

 

LES NOSTRES CLASSES